Koordinációs létra - 4 méter

Mire való a koordinációs létra?

A koordinációs létra olyan eszköz, amelyet a koordináció, a ritmusérzék és a lábmunka gyorsaságának javítására használnak. Ezen a területen a gyakorlatok célja a sportoló általános és specifikus motorikájának fejlesztése. Könnyen szállítható és egyszerűen alkalmazható edzésfelszerelésről van szó. A tanulási görbe – a tanulás és a teljesítmény összefüggéseinek grafikus ábrázolása – főleg gyerekek esetén bizonyul nagyon magasnak: kiugróan nagy fejlődés figyelhető meg 10 év alatti korosztály esetében, ahol a gyakorlatok alkalmanként történő végeztetése is jelentős fejlődést eredményez a célcsoport koordinációs képességeinek és ügyességének területén. A gyakorlatok könnyű előkészíthetőségének és a felhasználható variánsok magas számának köszönhetően a koordinációs létrával végzett edzés minden edző számára nélkülözhetetlenné válhat.

A létra egy tökéletes eszköz arra, hogy a láb gyorsaságát, ügyességét, koordinációját, valamint az egész alsó végtag robbanékonyságát és rugalmasságát csúcsra fejlesszük. Igen hasznos a különböző ugró, futó, és az alsó végtagot jelentősen igénybe vevő sportot űzők sport specifikus fejlesztésében. A létra ugyanis arra ösztönzi az idegrendszert, hogy a begyűjtött információk alapján gyorsabb mozgásra késztessen minél több izomcsoportot.

A végeredmény pedig: gyorsaság, precizitás, agilitás.
A koordinációs létra 4 m hosszú, 10 létrafoka van.
A létrához 1 db tároló zsák is tartozék !