Johanna Basford 2005-ben végzett textiltervezői szakon. Az egyetem után egy ideig szabadúszó illusztrátorként dolgozott, végül egy londoni kiadóhoz került. Munkája mellett alkotta meg saját könyvét, a kiszínezendő rajzokból álló The Secret Garden-t (Titkos kert). Egy évig finomítgatta tekervényes, egymásba és egymásból futó, végtelen motívumait, mire 2013-ban kiadták puha fedeles kifestőkönyvét. Művei két év alatt hihetetlen sikert értek el. A Titkos kert jelenleg 35 országban kapható, és eddig több mint másfél millió példányt adtak el belőle. Nézzünk néhány példát a könyvben található képekből.
És, hogy milyen ki milyennek szeretné látni!
Sokan kapcsolódásként, egyfajta meditációként, feltöltődésként tekintenek az aprólékos színeztésre. Vass István pszichológus szerint valóban lehet pozitív mentális hatása a sok színezésnek. Ha belefeledkezünk a kifestésbe, akkor az agyunk teljes kapacitását igénybe veszi a koncentrálás, még akkor is, ha a feladat nem túlságosan bonyolult. Ilyenkor kikapcsol a racionális, elemző énünk, nem jut elég energiánk a stresszt előidéző gondjainkkal foglalkozni, azaz teljesen átadhatjuk magunkat egy olyan folyamatnak, amelyben örömünket leljük - magyarázza a pszichológus.
"Én egy reptéren találtam rá. Nézegettem a bestsellerkönyveket, és ott volt. Nem értettem, miért, de amíg ott tébláboltam, többször visszamentem, és belelapoztam. És közben már azon járt az agyam, milyen motívumot milyen színben rajzolnék meg. Otthon aztán kipróbáltam, és szuper érzés játszani a színekkel. Teljesen bele lehet merülni, és hosszú percekig próbálgatni, hány fajta kéket lehet kihozni egyetlen ceruzából. Nem néztem utána a pszichológiai háttérnek, de valamit csinál az ember agyában, ami jó."
Fekete Emese, gazdasági rovat. Mindez persze nem azt jelenti, hogy csak akkor érdemes színezőkönyvhöz ülni, ha valami belső probléma feszít. Színezhetünk csak úgy jókedvünkben is, miközben ráadásul még a koncentrációs képességünket is fejleszthetjük. A pszichológus szerint ugyanis ez a kvalitásunk az összpontosítás és az ellazulás váltakozó ismétlésével javítható, színezés közben pedig úgy gyakorolhatjuk, hogy a határvonalakhoz közel kerülve jobban koncentrálunk, a nagyobb területek kiszínezésekor viszont kevésbé figyelünk oda. vs.hu
